|
хочу сделать окрошку на кефире,очень хочется чего то новенького)
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 38,47g | Prot: 73,27g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: Икра Карася, Хлебодар Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|