Päiväkirja - daZend, 20 touko 18

datteltomaten, trauben, blaubeeren, ei, schinken, roggenbrot und ein quark-milch-banane-shake

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2018:
2504 kcal Rasva: 45,45g | Prot: 122,61g | Hh: 191,28g.   Aamiainen: Tabak Zigarette, Blaubeeren, Ei, Banane, Milch 1,5%, Magerquark, Dulano Italienischer Landschinken, Mühlen Gold Roggenmild, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten. Lounas: Bio Vollkorn Penne, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Aldi Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Stockmeyer Geflügel-Salami, Tomatenmark, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Välipalat/Muut: Choceur Choklets, Karlsberg Urpils, Alnatura Agaven Dicksaft, Tee ungesüßt. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
560 Kalorien...  
20 touko 18 jäseneltä: daZend

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - daZend


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.