Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 40,72g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Café Expresso. Lounas: Café Expresso, LU Biscuit Thé, Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Carrefour Filet de Poulet, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Carrefour Cœur de Palmier, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Bénédicta Mayonnaise, Ebly Blé Cuit, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Päivällinen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Faisselle 0%, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Carrefour Emmental Français, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée , Carrefour Filet de Poulet, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Asperges Blanches , Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Carrefour Cœur de Palmier, Mâche. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|