Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 91,97g | Hh: 140,26g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с крабовыми Палочками, ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Päivällinen: Просто Мёд , Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Välipalat/Muut: Манник, Акульчев Венские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|