|
Хочу уже видеть 55! Тренировки забирают всю энергию, вчера вечером не могла шевелиться. Результатов мне!
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 81,75g | Hh: 23,58g.
Aamiainen: Жареное Филе Свинины. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|