Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 82,67g | Prot: 69,50g | Hh: 238,15g.
Aamiainen: Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Lounas: Baked or Broiled Shrimp, Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: Dairy Queen Chicken Strip Basket (4 Piece), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Pound Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|