|
All that chocolates 😳😳😳 from late night snacking.
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 32,03g | Hh: 20,58g.
Aamiainen: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Trader Joe's Persian Cucumber, Kikkoman Rice Vinegar, Scallions or Spring Onions, Kadoya Pure Sesame Oil, Bragg Liquid Aminos, Sesame Seeds, Skinless Chicken Breast, Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Zucchini. Välipalat/Muut: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. lisää...
|
|
1864 kcal
|
Harjoitus:
Bodypump - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Me too... But today I did my first 10-km- run. 👍😀 You will mend it, too!
20 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
I know!!! I saw your post, thanks to Google Translate... Yay! 💪💪💪👍👍👍
20 touko 18 jäseneltä: thsiun
|
Always that temptation. Enjoy! Move on!and
20 touko 18 jäseneltä: Miraculum
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|