Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 103,05g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сахар, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Картофель Отварной, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanich_84
|