Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 18,27g | Prot: 46,27g | Hh: 55,12g.
Aamiainen: Huevo Clara de Huevo Cocida , Bimbo Pan Integral Fibra Plus . Lounas: Pierna de Pollo, Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|