Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 78,38g | Hh: 129,70g.
Aamiainen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Päivällinen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Шашлык Куриный, Окей Булочка с Маком. Välipalat/Muut: Для Малышей Творог Детский 5%, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanaxwz
|