Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 25,14g | Hh: 91,08g.
Aamiainen: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Päivällinen: Putih Telur Matang, Telur Puyuh, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Kelapa, Air Kelapa, Anlene Actifit Vanila. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|