Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 57,05g | Prot: 121,01g | Hh: 210,71g.
Aamiainen: Ого Овсяные Отруби, Царь Хлопья 7 Злаков, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Epica Йогурт Ананас, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Банан, Перекресток Груша Пакхам, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|