|
🙄
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 144,52g | Hh: 172,28g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Бекон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Три Семерки Сухарики-Гренки, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Равиолло Пельмени, Snickers Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|