Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 62,33g | Hh: 225,04g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Курага, Чернослив. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Винегрет, Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Колибри Вафельный Стаканчик, Яблоко, Яблоко, Добрая Буренка Йогурт 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|