|
жесть((((
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 74,38g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джемы и Варенья, Магнит Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Jardin Кофе с Молоком 2,5%. Lounas: Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Растрепки Куриные, Чай. Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Растрепки Куриные. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Ратимир Холодец по-Домашнему, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Печенье к Чаю, Сладбери Мармелад, Окей Холодец по-Домашнему, Слойка с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
 Kommentit
за какой период времени привес такой?
20 touko 18 jäseneltä: Шписуличка
|
21 touko 18 jäseneltä: Алёна.1992
|
21 touko 18 jäseneltä: zigfry
|
Знаю... Хорошо на др бабушки и начало отпуска отметили)))
21 touko 18 jäseneltä: Алёна.1992
|
вот и у меня так же было.....Ну вот почему так все сложно.Набрать кгшки так это махом,а вот снизить приходится пыхтеть.....Обидно даже
21 touko 18 jäseneltä: Шписуличка
|
Наверное потому что мы-девушки, и этим всё сказано😁😁😁
21 touko 18 jäseneltä: Алёна.1992
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|