Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 88,45g | Hh: 26,61g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Перепелиное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Podravka Зелёный Горошек. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|