|
senegnyaaaaaa hari ke 13, berat udah di 68kg dari pertama mulai 72kg, jadi makin semangaaattttttttttt
|
1044 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 103,98g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake. Lounas: Indonesian Gurame Fish, Smoked Salmon, Steamed or Boiled Squid, Tempeh (Cooked), Nasi Putih. Päivällinen: Indonesian Gurame Fish, Smoked Salmon, Steamed or Boiled Squid, White Rice, Tempeh (Cooked). Välipalat/Muut: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meimeisipit
|