|
|
1685 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 87,73g | Hh: 165,64g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Кофе с Молоком. Lounas: Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Гранат-Вишня, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Хек Жареный, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Дымов Колбаса "Коньячная", Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе Латте, Салат Крабовый. lisää...
|
|
1701 kcal
|
Harjoitus:
Шаги - 41 minuuttia, Juoksumatto - 15 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|