Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 51,59g | Hh: 58,34g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|