Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 34,22g | Hh: 238,80g.
Aamiainen: Финик, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Окей Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Lounas: Виктория Драники по-Домашнему, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Päivällinen: Мороженое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|