Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 82,73g | Hh: 300,02g.
Aamiainen: Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Confitures et Conserves, Beurre, Café, Lait, Baguette, Sucre. Lounas: Chips, Sucre, LU Prince Choco. Päivällinen: Lait, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Välipalat/Muut: BSN NO Explode, Sucre, Myprotein Impact Whey Isolate, Lait, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|