Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 103,89g | Prot: 100,41g | Hh: 44,34g.
Lounas: Coffee, Prymal Mocha Sugar Free Coffee Creamer. Päivällinen: Keto Skillet Chocolate Chip Cookie, Pepperoni, Contadina Tomato Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Nature's Eats Blanched Almond Flour, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Keto Fluff with Strawberries. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TANSTAAFL13
|