Päiväkirja - Domergue, 21 touko 18

Всего пару дней тут, а мне уже страшно😫

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2018:
952 kcal Rasva: 44,73g | Prot: 61,99g | Hh: 78,32g.   Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Филе Горбуши, Жареное на Масле. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Экзо Мороженое Пина Колада, Абрикосы. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
не бойтесь)))) 
21 touko 18 jäseneltä: eremanna
Мне ночью приснилась обезьянка, которая ела бананы... и потом резко говорит-мне 20 белка до нормы сегодня не хватает и побежала ковырять насекомых в стволе. АП не смотрела😁😁😁 
21 touko 18 jäseneltä: Domergue
не бойся, мы с тобой! 😇😉 
21 touko 18 jäseneltä: Buhanov
Недобор по всем фронтам, я же умру😱ну судя по ленте  
21 touko 18 jäseneltä: Domergue
Да лаааадно, тут не страшно, а иногда так даже весело)) И в подсчеты втянешься, и кбжу набирать научишься- вопрос времени) 
21 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
Главное, не есть червячков)  
21 touko 18 jäseneltä: JulEsbelta
Хотя....  
21 touko 18 jäseneltä: JulEsbelta
как обезьянка в моем сне? я как-то всю жизнь худела без последствий и страданий(начиталась, прямо страшно жить стало 
21 touko 18 jäseneltä: Domergue
Да ладно, без паники. Худеть надо с удовольствием и радостно! Пусть и медленно 😁 
21 touko 18 jäseneltä: JulEsbelta
Domergue, скоро включатся фильтры для потока информации из ленты и будет не страшно)) 
21 touko 18 jäseneltä: ryzhik_86
ээээ, а чё эттт не есть червячков-то!? ониж сплош протеин!!! 😋😁 
21 touko 18 jäseneltä: Buhanov
Едим всех!!!🤪🤪🤪 
21 touko 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
«Каждая соринка - в пузе витаминка!» 🤣 И ещё сегодня в ленте полезный совет прочтала: кто хочет плоский живот- нужно употреблять в пищу всё плоское! Пиццу, блины, оладушки, плитки шоколада. То есть полный запрет на круглое! 🤣🤣🤣 
21 touko 18 jäseneltä: Екатерина II
дык блины ж круглые?! 😭😭😭 пойду за 🍫🐨 
21 touko 18 jäseneltä: Buhanov
Сергей, они плооооооские 😜 
21 touko 18 jäseneltä: Екатерина II
Не обращайте внимания на фанатиков - психологически будет проще. Не загоняетесь так сильно. Лишний стресс = лишний вес 😄 
21 touko 18 jäseneltä: Kristina1505922
aaaa, поооонииил... 😁 пойду помидорку слайсами резать и овсянку плющить 🐹 а то ж кто его знает... 😇😂 
21 touko 18 jäseneltä: Buhanov
Овсянку сильно не плющить☝🏻 Чем меньше процент плющения, тем больше пользы! 🤣 
21 touko 18 jäseneltä: Екатерина II
То есть если пиво в блюдце налить будет польза, а если в стакан то одно сплошное разочарование ?😁😁😁 
21 touko 18 jäseneltä: Domergue
😂😂😂 именно! ☝️😁 
21 touko 18 jäseneltä: Buhanov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Domergue


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.