Päiväkirja - Алеся Банникова, 21 touko 18

Зал почти пустой. Это очень радует. Никто вечером не мешает заниматься. Раньше было не протолкнуться. Наверно все уже похудели.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2018:
1019 kcal Rasva: 55,59g | Prot: 46,97g | Hh: 84,09g.   Lounas: Салат из Капусты с Огурцом без Масла, Сыр Российский, Драники, Вареное Яйцо. Päivällinen: Банан, Сахар. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке). lisää...
936 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Jooga - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Как добиться таких же прекрасных плеч? А то у меня широкие и круглые) 
21 touko 18 jäseneltä: Kristina1505922
Не знаю) 
21 touko 18 jäseneltä: Алеся Банникова
у вас вид изможденный 
21 touko 18 jäseneltä: Марго Ливарина
По лицу не похоже, что вас это радует. Вид, действительно, замученный. 
22 touko 18 jäseneltä: Donna 69
Просто освещение плохое. Фото это ведь игра света и тени)) 
22 touko 18 jäseneltä: jinny-jow
Всем спасибо за позитив. С изможденным видом буду что-то делать. Но скорее всего я так всегда выгляжу. 
22 touko 18 jäseneltä: Алеся Банникова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся Банникова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.