Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 74,46g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: Мираторг Бекон Любительский, Lorado Ананас Консервированный, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lounas: Кофе, Рафинад, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Печень Свиная. Päivällinen: Свежий Хлеб Батон Дорожный, Rainbow Малиновое Варенье, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Кузя Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|