Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 38,41g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallish13
|