Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 61,82g | Hh: 237,71g.
Aamiainen: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Аквамарин Тунец, Клубника. Lounas: Розумний Вибір Панировочные Сухари, Приготовленные Грибы (с Жиром). Päivällinen: Карлсберг Beer Garage Hard Drink Lemon Tea, Яблочный Сидр, Оболонь Пиво Светлое Жигулёвское, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Глобино Балык Дарницкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Ашан Банан, Сыр из Козьего Молока, Оливки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|