Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 50,40g | Hh: 66,22g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Диадар Отруби Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lounas: Рафаэлло Конфета, Сельдь под Шубой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|