Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 41,53g | Hh: 43,15g.
Aamiainen: Семена Льна, Мёд, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Гречка. Päivällinen: Дивинка Семена Льна, Сметана 15%, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|