Päiväkirja - Mayakova_M, 22 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2018:
1187 kcal Rasva: 43,19g | Prot: 84,25g | Hh: 126,04g.   Aamiainen: Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ашан Мюсли 4 Злака. Lounas: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Благода Творог Рассыпчатый 5%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
3767 kcal Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 4 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mayakova_M


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.