Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 95,33g | Hh: 120,41g.
Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake. Lounas: Chicken Breast, Tempeh (Cooked), Smoked Salmon, Steamed or Boiled Squid, White Rice, Chatime Bubble Milk Tea. Päivällinen: Labu Air, Steamed or Boiled Squid, Smoked Salmon, Tempeh, White Rice. Välipalat/Muut: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meimeisipit
|