Päiväkirja - kima_8, 22 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2018:
394 kcal Rasva: 4,56g | Prot: 11,53g | Hh: 86,22g.   Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Морковь, Огурец (с Кожурой). Lounas: Миндаль, Морковь. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
633 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.