Päiväkirja - 8Tatyana8, 22 touko 18

У меня похожий сегодня был :) 

Значит я не одна такая!) 

Хороший обед 😄👌🏻 

тоже хочу 😍 

А можно ли есть роллы и суши на пп? 

Margonab, а что для вас ПП? 

Деточка, а Ты не лопнешь?! 😂😂😂 Это наверное на компанию, в одного это не реально уместить!!!!  

О, Боже нет мне спасения. Теперь весь день эту картинку буду вспоминать и обтекать слюной))) Вкуснота! 

Это на двоих, одна я бы наверное столько не съела 😀 

А сколько обычно роллов за раз кушаете?  

Рис, творожный сыр и рыба, это каждый день в ленте на тарелках, а если в ролл скрутили сразу не пп??🤔 

3 порции по 8 штучек легко заходят  

Я вчера и не старалась придерживаться ПП, ела все, что не приколочено😅 

роллы это не пп. в рис добавляют сахар. сыр не творожный там совсем. соусы с добавлением майонеза. домашние роллы может и пп но не покупные. 

Да понятно, что не ПП, но расслабиться иногда хочется. Вы главное поаккуратнее там с этим. В одной порции около 500 ккл. 

Согласна) я в выходные тоже ем то что нельзя) это ответ был для комента выше что роллы это пп) 

Я делаю сама роллы по обычному рецепту, где и сахар есть и все остальное, получается 190 калорий в одном рулетике, который я на 8 штук разрезвю. Больше 10 кусочков осилить не могу. В результате с соусами и имбирем выходит около 350 калорий. На мой взгляд роллы это пп. 

Девочки я же написала покупные роллы не пп. Домашние да. 

девушки, а после роллов на следующий день привес - это нормально?( 

Мы набираем чат Вотсапп Правильного питания😘 Хотите поучаствовать?😘 😘 😘 😘 😘бесплатно 😇 😇 😇 😇 😇,девочки и мальчики худеют,получают рецепты питания(самые простые!),участвуют в Чате дыхательная гимнастика Бодифлекс(при определённых условиях)😇 😇 😇,делятся результатами.Дружный коллектив!Мой вотсапп 89257065890