Päiväkirja - esche85, 22 touko 18

Das erste mal rote Linsen Nudeln, bin gespannt

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2018:
1265 kcal Rasva: 48,57g | Prot: 55,89g | Hh: 144,75g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Frischkäse Leicht, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn. Lounas: Gut & Günstig Buttergemüse, RUF Götterspeise. Päivällinen: Rapsöl, Gelbe Paprika, Porree, Kohlrabi, Zucchini, Möhren, Champignons Frisch, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Bauerngut Goldgriller Bratwurst, Enerbio Rote Linsen Spirelli. Välipalat/Muut: Haribo Sea Friends, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. lisää...
231 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
hab die Dinger kürzlich auch gekauft aber noch nicht probiert. wie hat's geschmeckt?  
22 touko 18 jäseneltä: Davina.79
Also ich fand es jetzt in der Kombi Mega lecker,... und mein Freund (ja, wir reden wieder miteinander) hat sogar einen riesigen Nachschlag genommen, kam gut in Kombi mit dem Ziegenkäse usw,... 
22 touko 18 jäseneltä: esche85
Was ist da alles dran Esche? 
22 touko 18 jäseneltä: Backelfe
Ich habe da Kohlrabi, Zucchini, Porree, Pilze, Paprika, Möhre und die Reste der Bratwurst von dem grillen am Wochenende rein gemacht (aber das nur, weil ich kein Essen weg schmeißen kann🤷‍♀️) dann der Ziegenkäse ganz zum Schluss, bis er zerlaufen ist. Gewürzt habe ich nur mit etwas Pfeffer und Salz.  
22 touko 18 jäseneltä: esche85
Sind dann dank Wurst aber auch 542kcal auf dem Teller,... 
22 touko 18 jäseneltä: esche85
Hmmm lecker 😋  
22 touko 18 jäseneltä: Fagmich
Gute Resteverwertung würde ich sagen. 👍🏼👍🏼😃 
22 touko 18 jäseneltä: Backelfe

     
 

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