|
Regalo post 140k
|
3641 kcal
|
Rasva: 237,33g | Prot: 139,62g | Hh: 242,18g.
Aamiainen: Colun Leche Entera en Polvo, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Marco Polo Maní sin Sal, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Plátano. Lounas: Ideal Pan de Molde, Palta Hass. Päivällinen: Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Plátano. Välipalat/Muut: Plátano, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Colun Leche Entera en Polvo. lisää...
|
|
2057 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 29 minuuttia, Juoksu - 13 km/h - 16 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jo.orrego21
|