Päiväkirja - gerson.campoi, 22 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2018:
1193 kcal Rasva: 67,54g | Prot: 127,01g | Hh: 16,51g.   Aamiainen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Alface de Folha Verde, Caponata, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Tilápia, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tilápia na manteiga com brócolis e salada de alface. pra temperar o peixe, lemon pepper 
22 touko 18 jäseneltä: gerson.campoi
Lindo prato Eu amo Lemon Pepper 😋 
22 touko 18 jäseneltä: DeahFitness

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gerson.campoi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.