Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 48,64g | Hh: 172,84g.
Aamiainen: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, SanCor Queso Untable por Salut Light, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Arlistán Café, Leche Descremada, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Pindy Galletitas de Agua, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. Lounas: Barra de Cereal, Costillas de Cerdo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Päivällinen: Ser Dulce de Leche, Calabaza Cocinada, Peras. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Nutricionista comienzo dieta en serio.
25 touko 18 jäseneltä: monica037
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|