|
|
973 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 25,99g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sopa de Mandioquinha, Pepino (Descascado), Alface. Päivällinen: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Välipalat/Muut: Burger King Casquinha Recheada, Tangerinas. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|