Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3450 kcal
|
Rasva: 130,27g | Prot: 180,40g | Hh: 373,79g.
Aamiainen: Hacendado Queso de Cabra, Leche (Leche Entera), Huevo, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Platano Fruta Marc, Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Alesto Almendras de California, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fricando Vedella, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Cottage Cheese, Lidl Arandanos Congelados. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|