Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 36,21g | Hh: 96,42g.
Lounas: Patates Püresi, Kadınbudu Köfte, Tavuk Sosisi, Patates Kızartması. Välipalat/Muut: Nestle Bitter Çikolata. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|