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Stillstand. Das wars also mal wieder. Schon wieder. Langsam kotzt es mich echt an. Wie kann man denn bei über 1000 Defizit am Tag, kein Gramm abnehmen?!?!?! Das is doch bescheuert.
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981 kcal
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Rasva: 75,23g | Prot: 56,16g | Hh: 17,53g.
Lounas: Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. Päivällinen: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Knackwurst. lisää...
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 Kommentit
Danny, nicht verzweifeln, mittlerweile bist du soweit das 100g schon ne Leistung ist, du willst doch das erreichte Gewicht später mal halten
Ich ärgere mich auch oft über das Plateau, hab ich dann mit einem Fastentag ca 800g runter, dann geht‘s gleich wieder zurück auf‘s Plateau, aber eben nicht drüber und darauf kommt es an
23 touko 18 jäseneltä: eulalia52
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