Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 106,32g | Prot: 91,63g | Hh: 28,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 9%, Сейн Омега 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Мраморный, Помидоры, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|