Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 94,95g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Нектарины, Яблоко Семеринка, Сыр Голландский, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Хек Жареный. Lounas: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Куриная Отбивная. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Нектарины, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Овощи Гриль, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|