Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 108,69g | Prot: 124,93g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Активия Густой Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Карусель Хлеб Жатва с Отрубями, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Карусель Салат Витаминный, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Яшкино Конфеты Глэйс, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Карусель Салат Сельдь по Деревенски. Välipalat/Muut: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Свиные Ушки, Малаховский Мясокомбинат Ребра Свиные, Светлое Пиво, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalibas
|