|
Завтрак! И так целый день буду питаться, для разгрузки
|
451 kcal
|
Rasva: 4,37g | Prot: 13,91g | Hh: 89,60g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Päivällinen: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Мааг Кунжут. lisää...
|
|
 Kommentit
Никогда не понимала суть разгрузочных дней... Зачем это нужно? Неужели не проще просто регулярно правильно питаться?
23 touko 18 jäseneltä: Savi_S
|
День разгрузки от чего? Или чередуем, день разгрузки, день зажора? 😆
23 touko 18 jäseneltä: ЗвездаСевера
|
Вот-вот) Что за мания пошла устраивать зажор, потом плакаться об этом и хвастаться всем своим "лечебным голоданием"))) Неужели нельзя равномерно правильно питаться.
23 touko 18 jäseneltä: Savi_S
|
К сожалению, не у всех получается 😞 кто-то слишком любит покушать и не может всегда себя контролировать ☹️ Желудок-то наелся, а язык ещё хочет 👅
23 touko 18 jäseneltä: CatherineZav
|
День разгрузки после вчерашнего зажора
Я всегда так, наедаюсь, а потом разгружаюсь. Мне нравится чувство насыщения, а не легкого приема пищи
23 touko 18 jäseneltä: 8Tatyana8
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|