Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 110,72g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Päivällinen: Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет или Яичница с Сыром. Välipalat/Muut: Клубника, Гринагро Варенец, Мёд, Творог 9%, Чай, Банан. lisää...
|
|
1571 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annet.bel
|