Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 35,73g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Yumurta, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Päivällinen: Tavuklu Pilav, Patlıcan Kızartması, Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kemalpaşa Tatlısı. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bilgehalit
|