Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 68,28g | Hh: 102,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Proteinriegel, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Päivällinen: Satori Gelbe Currypaste, Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Zucchini, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Välipalat/Muut: Risbellis Vanille-Kokos, Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|