Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 51,55g | Hh: 145,29g.
Aamiainen: Jugo Verde. Lounas: Great Value Pechuga de Pollo Marinada Country Style, Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Tomates Cherry, Lala Queso Fresco Desmoronable, Arándanos, Lechuga. Päivällinen: Lala Leche de Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Queso Panela, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Välipalat/Muut: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|