Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 36,21g | Hh: 21,29g.
Lounas: Hambúrguer Caseiro, Repolho Verde Cozido, Abóbora Moranga, Alface, Pepino (com Casca). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ribeiro fran
|